Συμβουλευτική

Η συμβουλευτική ψυχολογία είναι η διαδικασία κατά την οποία οι ψυχολόγοι συνεργάζονται με τους πελάτες τους για να εξερευνήσουν τα προβλήματα και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στη ζωή τους. Αυτή η μορφή θεραπείας εστιάζει στην επίλυση ιδιαίτερων ζητημάτων, όπως οι σχέσεις, το άγχος και οι αλλαγές ζωής. Η διαδικασία περιλαμβάνει συζητήσεις και τεχνικές που βοηθούν στην εκτίμηση των συμπεριφορών και των συναισθημάτων. Σημαντικό είναι ότι οι συνθετικοί και αναλυτικοί προσεγγίσεις είναι δημοφιλείς, όπως η γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) και η προσέγγιση της προσωπικής ανάπτυξης.